Again, Shalane took 3rd at the age of 37.
2018 紐約馬 Shalane 拿下女子第三，今年她 37 歲。
跟大家分享一個小故事。
今天 2017 紐約馬拉松女子冠軍 Shalane Flanagan 在 IG 上放了一張相片，註解：
"Back in August, i wrote down my goals for the 2017 @nycmarathon. I looked at it every single week hoping my positive thoughts and actions would manifest into reality. I encourage everyone to share their goals with others or write them down."
"在八月的時候，我寫下了 2017 年紐約馬拉松的目標。我每週都看，暗自希望這股正向思考和行動可以把它化為現實。我鼓勵每個人寫下你們的目標，或者與其他人分享。"
而她在筆記本上寫下的目標是：贏得紐約馬拉松。
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我不知道當初她寫下這行字的時候，心裡抱著多大的決心。紐約馬拉松過去 40 年從來沒有美國本土的女子選手獲勝，上一次是 1977 年的 Miki Gorman 奪冠成績甚至"只"有 2:43:10.
(好壞當然是相對的，我只是想說那是個 2:43 就可以贏的年代，你看有多久...)
Shalane 當然很強，但她馬拉松的成就仍不如早年在 5000 米跟 10000 米亮眼：轉戰馬拉松生涯七年來從來沒有贏過任何一場六大馬、2014 柏林排名第三、在 2010 紐約排名第二，而那僅是她的初馬。
2016 年里約奧運跑出第六名算是很棒的成績，想要在 2017 年波士頓趁勝追擊，卻因為下背骨裂被迫退出。我還記得她宣布退出的那篇文章，寫說她哭了整整一個禮拜。
很多人覺得 Shalane 的生涯定位就是這樣、差不多可以退休了吧，然後她以 36 歲之姿奪下了紐約馬拉松 40 年來的女子首冠。*
*紐約馬拉松男子最近由美國選手奪冠是 2009 年的 Meb Keflezighi, 他也在今年紐約跑了生涯第 26 場馬拉松、第 11 場紐約馬後風光退休了。
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這並不是一個什麼「只要努力，一定可以成功的故事」。Shalane 只分享了筆記本上的那一頁，但在看不見的其他頁，相信也有無數類似的東西："贏得波士頓"、"奧運前三"...等等。
為了這一刻她足足等了七年，不，也許比那更久，但她沒有放棄啊！
所以有什麼好怕的，勇敢地設下一個目標，然後去追尋吧。目標不要太大，大到你很容易覺得挫折。但也不要太小，小到連一點點夢想都裝不進去。
結果當然很重要，但更重要的是在追求目標的過程，一步步訓練精進。最後，期待在終點線遇見一個更好的自己。
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最後分享她在今年二月不得不宣布退出波馬的一段話：
"I'm heartbroken that I will not get the opportunity to test myself against the greatest runners on the planet. One thing I know, is that marathoners are used to suffering and overcoming challenges. We come back to try again....and again."
當我知道我無法與世界最棒的跑者們競賽時，我心都碎了。但我知道的是，我們身為馬拉松跑者，早已習慣受苦跟克服挑戰。我們會不斷回來，一而再、再而三。
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